Anne sütü, mükemmel bir besindir. Sindirimi kolaydır ve canlı hücrelerden elde edildiği için, bebeğinizin vücudu kolayca emebilir. Anne sütü; bebeklerin vücudu ve beyninin gelişmesine yardımcı olmak için gerekli besin, vitamin, protein, yağ ve antikorları sağlar. Burada asıl şaşırtıcı olan şey ise anne sütünün kendini, bebek büyüdükçe ya da hastalandıkça, ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde düzenleyebilmesidir.

Anne sütü ile büyüyen bir bebek, duygusal olarak da gelişir; çünkü, anne ile cilt teması güçlü bir bağ ve güvenlik duygusu yaratır. Anne sütü harika bir besin olduğu için, emzirilen bebekler çok sayıda sağlık faydası alırlar. Emzirme, bir bebek için mümkün olan en iyi sağlığı ve en iyi gelişimsel ve psikososyal sonuçları sağlar.

Emzirmek, hem anne hem de çocuk için çok büyük sağlık yararlarına sahiptir. Bebeğinizin yaşamının ilk 6 ayında, tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için özel olarak tasarlanmıştır. Anne sütünün maksimum yararları için; için, emzirme çocuğunuzun doğumundan hemen sonra başlatılmalı ve sütten kesilmeye kadar en az altı ay süreyle devam edilmelidir. Aşağıda, anne sütünün ve emzirmenin hem anne hem de bebek için faydalarını bulabilirsiniz…

Anne Sütünün Faydaları

  • Emzirilen bebekler daha az hasta olur ve daha az alerjiye sahip olur,
  • Anne sütü ile beslenen bebeklerin obezite, Tip 1 ve Tip 2 diyabet riski daha düşüktür,
  • Ani bebek ölümü sendromu riski daha düşüktür,
  • Ortak kulak iltihabı riski daha düşüktür,
  • Beyin gelişimi daha hızlı gerçekleşir,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve geliştirmeye yardımcı olan besin maddelerini, başka hiçbir madde içermeyecek şekilde alır,
  • Bağışıklık sistemleri; ağır enfeksiyonlara neden olabilen bakterilere karşı daha güçlüdür,
  • Çene hareketleri ve anne sütünün besin maddeleri nedeniyle daha güçlü bir ağız gelişimine sahiptir,
  • Diş çürüğü riski daha aztır,
  • Rotavirüslerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonları riski daha düşüktür,
  • Bronşit ve pnömoni nedeniyle hastaneye yatma olasılığı daha azdır ve alt solunum yolu enfeksiyonları riskinde azalma vardır,
  • Bilişsel gelişim testlerinde daha gelişmiş performans ile ilişkilendirilmiştir.
  • Emzirilen bebekler, daha az kızarıklık ve pamukçuk yaşar,
  • Bebek alerjileri gelişme olasılığı daha düşüktür,
  • Daha mide rahatsızlığı ve kabızlık yaşarlar,
  • Anne sütüyle beslenen bebekler, yaşamın erken dönemlerinde iyi beyin gelişimi nedeniyle daha yüksek IQ’lara sahip olma eğilimindedirler,
  • Uzun bir süre anne sütü ile beslenen bebeklerde obezite ve kalp hastalığı riskinde azalma görülür.

Anne sütünde bulunan antikorların yanı sıra vücudunuz, bir enfeksiyona maruz kaldığınız anda yeni antikorlar üretecektir. Annenin antikorları bebeğe aktarılır. Bu nedenle, bebeğiniz bir dahaki emzirmenizde, enfeksiyonlarla savaşmaya hazırdır. Bebeğinizi ilk 6 ay boyunca yalnızca emzirirseniz, hastalıkları daha hızlı iyileşir. Emzirmeyi sonlandırmak ya da ek gıdalara geçmek istiyorsanız, bu sizi motive edebilir. Emzirmek, erken bebeklik döneminde bebeklerde egzama riskini de azaltabilir.

Anne sütü, bebeğinizin beyninin gelişmesine yardımcı olmak için gerekli olan uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Dolayısıyla emzirmek, bebeğiniz için en sağlıklı seçimdir. Buna ek olarak emzirmek, annenin kilo vermesine de yardımcı olabilir. İlerleyen yıllarda 2 diyabet, endometriozis, meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskini de azaltır.

Emzirmenin en önemli faydaları arasında; ucuz olması ve hayatı kolaylaştırması da yer alır. Anne sütünü yıkamanız, sterilize etmeniz ya da hazırlamak için şişe ve emzikler bulundurmanız gerekmez ve sütünüz her zaman doğru sıcaklıkta olacaktır. Bebeğiniz acıktığı anda, yemeği hazırdır. Dahası, vücudunuzun onun için yaptığı yiyecek sayesinde büyümesini ve gelişmesini

mm
Author

Beyoğlu Anadolu Lisesini bitirdikten sonra 1995 yılında Marmara Üniversitesi’nde ön lisans eğitimini tamamladı. 1999 yılında yine Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü’nden lisans diploması aldı. Lisans eğitimi sırasında Formsante Dergisi’nde çalışmaya başladı. Lisans eğitimini bitirdikten sonra ağırlıklı olarak sağlık ve anne-çocuk konularına yöneldi. www.veezy.com; Acıbadem Hastanesi Güncel Sağlık Dergisi, www.milliyet.com.tr/ Bebek ve Çocuk Sitesi,www.saglicaklakal.com‘da sağlık ve anne-çocuk üzerine yazılar yazdı. Hande Yuvakuran, şu an kuruluşundan beri başında bulunduğu ( 2001 ) ebebek bünyesindeki www.bebek.com sitesi ve ebebek’ten Bebek Dergisi Genel Yayın Yönetmenidir. Halen dergi, gazete ve internet sitelerine yazılarıyla katkıda bulunmakta, üniversitelerde eğitim seminerlerine katılmaktadır.

Write A Comment